Кофе не помогает человеку проснуться
Бодрящий эффект кофе - всего лишь иллюзия, полагают британские ученые.
Многие говорят, что не могут полноценно соображать с утра, пока не выпьют чашку кофе. И заядлые кофеманы, возможно, действительно чувствуют прилив энергии, выпив первую чашку. Но этот эффект достигается всего лишь благодаря восполнению запасов кофеина в организме, утраченных за ночь, пишет газета The Daily Mail.
Кофеманам лучше обойтись без традиционной утренней чашки - она лишь повышает возбудимость и кровяное давление, считают специалисты Бристольского университета, которые опубликовали отчет в журнале Neuropsychopharmacology.
В проведенном британцами эксперименте приняли участие 379 подопытных. Они воздерживались от употребления кофе в течение 16 часов, а затем принимали кофеин или плацебо, после чего изучалась реакция их организма. Выяснилось, что различия между самочувствием испытуемых оказались незначительными.
«Наше исследование показывает, что мы не получаем преимущества, благодаря потреблению кофеина - хотя мы чувствуем, что взбодрились, на самом деле, кофеин лишь возвращает нас в нормальное состояние», - заявил Питер Роджерс (Peter Rogers) с факультета экспериментальной психологии, один из основных авторов работы. «С другой стороны, хотя кофеин может усилить концентрацию сознания, для большинства его потребителей этот эффект пренебрежимо мал», - добавил он, сообщает newsru.com.