Оптимизм полезен для здоровья
Результаты нового исследования, проведенного британскими учеными, показали, что чувство удовлетворенности компонентами повседневной жизни является одним из ключевых факторов для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Оптимизм полезен для здоровья
В ходе работы специалисты провели опрос среди нескольких сотен госслужащих обоих полов, средний возраст которых составлял 49 лет. Всем испытуемым было предложено заполнить специальные анкеты, касающиеся семи конкретных областей их жизни.
В их число входили, в частности, любовные отношения, досуг, атмосфера в семье, качество секса, степень удовлетворения своей работой, самооценка, уровень материального благосостояния. Участникам необходимо было оценить каждый из параметров по 7-балльной шкале – от одного до семи. Для удобства и возможности подведения общих итогов и среднего балла, статистика ответов по каждому из аспектов была объединена. Затем наблюдения за респондентами продолжались еще на протяжении примерно шести лет.
За это время медики вели статистику случаев инфаркта и других серьезных нарушений в работе сердечно-сосудистой системы. В итоге было установлено, что более высокий уровень удовлетворенности жизнью был непосредственно связан с уменьшением вероятности ишемической болезни сердца, инфаркта и инсульта в среднем на 13%. Это касалось как женщин, так и мужчин, и данная тенденция была выражена особенно ярко, если они были довольны такими сферами своей жизни, как работа, семья, секс (интересно, что не отношения как таковые) и самооценка.
Материал: rosbalt.ru